Blødende tandkød er et af de mest almindelige tegn på, at der er noget galt i munden. For mange kan det næsten være for let at ignorere – især hvis det kun sker en gang imellem. Hvis dit tandkød bløder, kan det imidlertid være en indikator for alvorlige problemer som tandkødsbetændelse eller endda paradentose. Det er vigtigt at forstå, hvad blødende tandkød skyldes, hvordan du kan forebygge det – og hvornår det er nødvendigt at søge professionel hjælp.
I denne blogindlæg gennemgår vi årsagerne til blødende tandkød, hvordan du kan teste dig selv for tandkødsproblemer, og hvorfor det er vigtigt at tage symptomerne seriøst. Læs med!
Tandkødsbetændelse – en hyppig årsag til blødende tandkød
Hvis dit tandkød bløder, er det ofte et tegn på tandkødsbetændelse. Tandkødsbetændelse opstår, når bakterier i plak ophober sig langs tandkødsranden og forårsager irritation. Hvis denne betændelse ikke behandles, kan den udvikle sig til paradentose, som er en langt mere alvorlig tilstand.
Tandkødsbetændelse viser sig typisk ved følgende symptomer:
- Blødning – især når du børster tænder eller bruger tandtråd
- Hævet eller rødt tandkød
- Dårlig ånde eller en ubehagelig smag i munden
Den gode nyhed er, at tandkødsbetændelse i de fleste tilfælde kan behandles og forebygges med god mundhygiejne og regelmæssige tandlægebesøg.
Andre årsager til, at tandkød bløder
Selvom tandkødsbetændelse er den mest almindelige årsag, kan der også være andre grunde til, at dit tandkæd bløder – herunder:
- Overdreven tandbørstning: Hvis du børster tænderne for hårdt, kan du skade tandkødet, hvilket fører til blødning.
- Hormonelle forandringer: Gravide kvinder og kvinder i overgangsalderen kan opleve blødende tandkød på grund af hormonelle ændringer, der gør tandkødet mere følsomt.
- Medicin: Nogle blodfortyndende midler og andre typer medicin kan gøre det lettere for tandkødet at bløde.
- Vitaminmangel: Mangel på C- eller K-vitamin kan svække tandkødet og blodkarrene.
For at finde den præcise årsag til, at dit tandkød bløder, er det være nødvendigt at konsultere en tandlæge.
Så mange har tandkødsproblemer i Danmark
Blødende tandkød er mere udbredt, end mange tror. I Danmark har op mod 9 ud af 10 danskere tandkødsbetændelse i en eller anden grad, mens 4-5 ud af 10 lider af paradentose. Paradentose er en mere alvorlig tilstand, hvor betændelsen spreder sig til de dybere væv omkring tænderne og kan føre til tandtab.
Det høje antal viser, at tandkødsproblemer er en udbredt sundhedsudfordring. Det gør det endnu vigtigere at sætte ind med forebyggelse og tidlig behandling, hvis du oplever, at dit tandkøb bløder. Det er med andre ord vores klare anbefaling, at du overholder alle tandlægebesøg!
Behandling og forebyggelse
For at holde tandkødet sundt og mindske risikoen for blødning, er der flere ting, du kan gøre:
- Daglig mundhygiejne: Børst tænder to gange om dagen med en blød tandbørste og brug tandtråd eller mellemrumsbørster for at fjerne plak mellem tænderne.
- Skyl munden: En antibakteriel mundskyllevæske kan hjælpe med at reducere bakterier og inflammation.
- Sund kost: Spis en kost rig på frugt og grøntsager, der indeholder C- og K-vitamin, som styrker dit tandkød. Undgå sukkerholdige fødevarer, da de kan øge bakterievæksten i munden.
- Regelmæssige tandlægebesøg: Besøg tandlægen mindst én gang om året – eller oftere, hvis du allerede har problemer med tandkødet. En tandrensning kan fjerne plak og tandsten, som du ikke selv kan komme til.
Følg desuden altid tandlægens anvisninger for god mundhygiejne – så giver du dine tænder de bedste forudsætninger for at forblive sunde og raske!
Paradentose – en konsekvens af ubehandlet betændelse
Hvis tandkødsbetændelse ikke behandles, kan det udvikle sig til paradentose. Dette er en mere alvorlig betændelse, der angriber det væv og knoglerne, som holder tænderne fast. Paradentose kan føre til løse tænder og i sidste ende tandtab.
Symptomerne på paradentose inkluderer:
- Tandkød bløder og stopper ikke trods god mundhygiejne
- Tilbagetrukket tandkød, hvor tænderne virker længere
- Dårlig ånde, der ikke forsvinder
- Løse tænder
Paradentose kan være svært at opdage, da sygdommen udvikler sig gradvist og ikke altid gør ondt. Derfor er det vigtigt at søge tandlægehjælp, hvis du oplever vedvarende blødning eller andre symptomer.
Sammenhæng mellem graviditet og blødende tandkød
Under en graviditet gennemgår kroppen mange forandringer. Tandkødet er ingen undtagelse. Hormonelle forandringer kan gøre tandkødet mere sårbart over for plak, hvilket kan føre til graviditets gingivitis – en form for tandkødsbetændelse, der rammer mange gravide.
For at forebygge blødende tandkød under graviditeten kan du med fordel:
- Være ekstra grundig med tandbørstning og brug af tandtråd.
- Besøge tandlægen mindst én gang under graviditeten.
- Spise en sund kost, der støtter både din og dit barns sundhed.
Kan man selv tjekke sit tandkød?
Hvis du er bekymret for, at dit tandkød ikke er sundt, kan du lave en simpel test:
- Tryk forsigtigt på tandkødet med en finger. Hvis det bløder eller føles ømt, kan det være tegn på betændelse.
- Kig i spejlet efter rødme eller hævelse i tandkødet.
- Brug tandtråd og se, om dit tandkød bløder.
Selvom selvtest kan give en indikation på tandproblemer, er det vigtigt at huske, at kun en tandlæge kan stille en præcis diagnose. Hvis du er i tvivl, bør du altid kontakte en professionel.
Hvornår skal jeg søge hjælp?
Selvom blødende tandkød ofte kan behandles med bedre mundhygiejne, er der tilfælde, hvor det kræver professionel hjælp. Kontakt din tandlæge, hvis:
- Dit tandkød fortsætter med at bløde – selv efter du har forbedret din mundhygiejne.
- Du oplever andre symptomer som dårlig ånde, hævet tandkød eller løse tænder.
- Du er gravid og vil sikre dig, at din mundsundhed er optimal.
Hos Tandlægerne Frederiksgade står vi klar til at hjælpe dig, hvis du oplever, at dit tandkød bløder. Vores dygtige tandlæger har stor erfaring med at diagnosticere og behandle tandkødsbetændelse såvel som paradentose. Hos os er du i sikre hænder.
